O evento “Conectividade: Conectando a Melhor Idade na Melhor Forma” foi realizado pelo curso de Educação Física na Unidade Fátima da Univás na manhã deste sábado, dia 20 de junho. O professor Gabriel Ferreira explica que projeto de extensão faz parte de uma disciplina chamada de “Projetos Integradores”, onde os alunos promovem atividades físicas para a terceira idade.
“Eles fizeram as atividades nas cidades onde residem e agora estão culminando o treinamento aqui nesse evento em Pouso Alegre. Esse projeto é interessante para os alunos pois eles têm esse contato com o grupo da melhor idade. É um público que vem crescendo muito e precisam de atividades físicas. É constatado que a atividade física é essencial para esse público”, analisa Gabriel.
“Foi um dia muito especial pois mostramos a verdadeira integração com a comunidade local e regional. Essa socialização é muito importante para enriquecer os conhecimentos dos alunos e oferecer os exercícios físicos necessários para a comunidade em geral. Valorizamos a melhor idade e incentivamos hábitos saudáveis. Parabéns aos organizadores e aos participantes”, parabeniza a vice-reitora e pró-reitora de Graduação da Univás, Joelma Faria Nogueira.
A prática regular de exercícios físicos na terceira idade é essencial para melhorar a mobilidade, a força muscular, o bem-estar e garantir mais qualidade de vida. “Por isso, realizamos um treino funcional superespecial com a galera da Educação Física e da terceira idade. Esse evento faz parte da disciplina projeto integrador e é aplicado com os alunos do quarto ano. Promovemos um treinamento funcional, alongamentos, e trabalhamos a flexibilidade com esse público da terceira idade. Além da melhoria das capacidades físicas, buscamos o bem-estar dos participantes”, explica o coordenador do curso de Educação Física, Rodrigo da Silva Pereira.
