O Grão Mestre, Fernando Rigotti, da Academia Impacto Artes Marciais, ministrou aula prática e falou sobre o Taekwondo aos alunos do curso de Educação Física na noite desta quinta-feira, dia 22 de outubro, na Unidade Fátima. O professor Gabriel Ferreira Souza e Santos, responsável da disciplina de Lutas, disse que a palestra e aula prática trouxe informações importantes sobre o Taekwondo, que estreou nos Jogos Olímpicos como esporte de demonstração em Seul (1988) e tornou-se modalidade oficial a partir dos Jogos de Sydney (2000). Segundo ele, novas aulas especiais estão programadas no curso de Educação Física para trazer mais conhecimentos em outras modalidades de lutas e artes marciais.
Segundo Fernando, as raízes do Taekwondo remontam aos antigos reinos da Coreia (século I a.C.), a partir de artes de combate tradicionais como o Taekkyeon e o Subak. “Após a ocupação japonesa na Coreia (1910–1945), vários estilos (kwans) foram fundidos. Na década de 1950, sob a liderança do general Choi Hong Hi, a arte foi sistematizada e recebeu o nome de Taekwondo, que significa 1A Arte dos Pés e das Mãos’”, conta.
A aula mostrou as principais características do Taekwondo. “Neste esporte há o uso predominante das pernas. Embora utilize socos e defesas com as mãos, cerca de 70% a 80% dos golpes pontuáveis em competição são chutes rápidos, voadores ou giratórios. Os equipamentos de proteção são usados para garantir a segurança nas lutas, utilizam-se capacetes, protetores tórax (Hogu), caneleiras, ante braçadeiras e protetor bucal. O aprendizado é dividido por níveis de habilidade representados por cores de faixas, começando na branca e culminando na preta (dividida em Dans)”, explica Fernando.
No Taekwondo os cinco princípios éticos são a Cortesia (Ye Ui), Integridade (Yom Chi), Perseverança (In Nae), Autocontrole (Guk Gi) e Espírito Indomável (Baekjul Boolgool). “Previstas na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), as lutas na Educação Física vão muito além do combate físico, oferecendo benefícios motores, cognitivos e socioemocionais como o desenvolvimento de valores éticos e sociais, que trabalham o respeito ao oponente, a disciplina, a cooperação e a aceitação de regras, desmistificando a ideia de que luta é sinônimo de violência. Destaque também para o autocontrole e inteligência emocional que ajudam os alunos a gerenciar sentimentos como frustração, raiva e ansiedade, promovendo o domínio próprio diante de situações de estresse. O esporte também trabalha o aprimoramento motor, desenvolvendo capacidades físicas essenciais, como equilíbrio, coordenação motora, agilidade, flexibilidade e força corporal, além da cultura corporal de movimento, que ampliam o conhecimento dos alunos sobre manifestações culturais do mundo, permitindo compreender a história, a filosofia e os rituais que envolvem as diferentes artes marciais”, ensina Fernando.
